Handballtraining
auf jedem Niveau.
Vereinsunabhängig, professionell und individuell – die HTS unterstützt Spielerinnen und Spieler, Mannschaften und Vereine mit einem breiten Trainingsspektrum. Einzeln oder in der Gruppe, vor Ort oder im Verein.
Einzeln oder gemeinsam – ihr entscheidet
Einzeltraining
Zusätzlich zum Vereinstraining, gezielt auf dich zugeschnitten. Wir analysieren deinen aktuellen Entwicklungsstand und arbeiten präzise an den Bereichen, die dich weiterbringen – technisch, taktisch, athletisch oder mental.
Gruppentraining
Ihr seid mehrere Spielerinnen und Spieler oder eine komplette Mannschaft und sucht gezielte Unterstützung? Unsere Trainerinnen und Trainer bringen ihr Fachwissen direkt zu euch – abgestimmt auf eure Ziele und euer Niveau.
Hand in Hand mit eurem Verein
HTS-Training ist kein Konkurrenzangebot zum Vereinstraining – sondern eine Ergänzung. Auf Wunsch stimmen wir uns direkt mit eurem Vereinstrainer oder eurer Vereinstrainerin ab und teilen den Entwicklungsstand regelmäßig mit dem Coaching-Team. So ziehen Verein und HTS an einem Strang.
Was wir trainieren
Torwarttraining
Das Herzstück der HTS. Torwartspezifische Ausbildung nach internationalem Standard.
Spielertraining
Feldspielertraining für alle Positionen – technisch und taktisch.
Athletiktraining
Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit – sportartspezifisch für den Handball.
Koordinationstraining
Koordinative Grundlagen als Basis für alle technischen Fähigkeiten.
Mentaltraining
Fokus, Selbstvertrauen und Belastbarkeit – mentale Stärke als Wettbewerbsvorteil.
Physiotherapie
Prävention, Regeneration und Behandlung – von qualifizierten Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten.
Videoanalysen
Spielanalysen und individuelles Feedback auf Basis von Videomaterial.
Schulhandball
Handball im Schulsport – pädagogisch aufbereitet für Lehrkräfte und Schülerinnen und Schüler.
Beachhandball
Beachhandball-spezifisches Training – Technik, Taktik und Athletik auf Sand.
Five-a-side Handball
Die moderne Kleinfeld-Variante – für schnelles, technisch anspruchsvolles Spiel.
Goalcha Street Handball
Das innovative Freestyle-Handball-Konzept – für Halle, Straße und Schulhof.
Welches Training passt zu euch?
Wir beraten euch individuell – ob Einzelspieler, Gruppe oder komplette Mannschaft.
Jetzt Kontakt aufnehmenWarum reicht das Vereinstraining nicht?
Im Mannschaftstraining ist es strukturell unmöglich, allen Spielerinnen und Spielern gleichzeitig die Aufmerksamkeit zu geben, die sie verdienen. Auf jedem Leistungsniveau gibt es erhebliche individuelle Unterschiede – in Technik, Taktik, Athletik und Mentalität.
Das Ergebnis: Manche sind überfordert, andere unterfordert. Individuelle Schwachstellen bleiben unbearbeitet. Das HTS-Training setzt genau dort an.
Über- oder Unterforderung
Trainingsgruppen decken nie alle individuellen Niveaus gleichzeitig ab.
Unbearbeitete Schwachstellen
Im Mannschaftstraining fehlt die Zeit für positionsspezifische Detailarbeit.
Fehlende Entscheidungsschulung
Taktisches Denken und Entscheidungsfindung brauchen 1:1-Situationen.
Auch online – wann und wo ihr wollt
Koordination, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit, taktische Grundlagen – vieles davon ist ohne Hallenzeit möglich. Ideal als Vorbereitung auf die Saison, in der Rückrundenpause oder als Ergänzung zum Präsenztraining. Einzige Voraussetzung: eine Internetverbindung.
Training für jedes Alter und jedes Niveau
Kinder
Motorische Grundlagen, Koordination und Spielfreude – kindgerecht, aktivierend und ohne Standzeiten.
Jugendliche
Technische und taktische Entwicklung, Ligafokus – die entscheidende Phase für den Sprung in den Seniorenbereich.
Erwachsene & Amateure
Technik optimieren, Fitness steigern, Schwachstellen gezielt angehen – unabhängig von der Liga.
Semi-Profis & Leistungssport
Feinschliff auf höchstem Niveau – Videoanalyse, Mentalcoaching, positionsspezifische Spezialisierung.
Von der Anfrage zum Erfolg
Erstgespräch
Wir lernen euch kennen: Ziele, Niveau, Trainingsfrequenz, Budget. Kostenlos und unverbindlich.
Analyse
Einschätzung des aktuellen Stands – technisch, taktisch, athletisch, mental.
Trainingsplan
Individuell zusammengestelltes Programm mit klaren Schwerpunkten und messbaren Zielen.
Feedback & Entwicklung
Regelmäßige Rückmeldung – auf Wunsch auch an den Vereinstrainer oder die Vereinstrainerin.